- Ingredientes
- azeite
- 1 cebola média, picadinha
- 2 dentes de alho, picadinhos
- 1 lata pequena de tomate aos pedaços (as latas novas de tomate com alho ou cebola da Guloso são 5*) ou um pacote de polpa de tomate
- 1 cenoura média aos quadradinhos pequenos (ou cenoura congelada, daqela que vem às bolinhas)
- 1/2 courgette aos quadradinhos
- 1 lata pequena de cogumelos (inteiros, laminados, whatever)
- 180-200 gr de lentilhas (com casca, porque as descascadas ficam tipo puré)
e opcionalmente, para quem não prescinde da carninha:
- 1 pacote (acho que são 100 gr) de bacon aos quadradinhos
- 1 caldo knorr de carne
- Modo de preparo
- Numa panela média, deitar o bacon e deixar fritar na própria gordura, até começar a ficar estaladiço (uns 5 minutos).
- Juntar 1 ou 2 colheres de sopa de azeite e refogar o alho e a cebola, em lume baixo, durante uns 10 minutos. mexendo para não queimar.
- Juntar os cogumelos e deixar mais uns minutos.
- Juntar o tomate, a cenoura, a courgette, o caldo knorr e um copo de água e deixar levantar fervura.
- Juntar as lentilhas (se for preciso, juntar mais água, de maneira a ficar quase ao nível das lentilhas).
- Deixar cozinhar o tempo necessário para as lentilhas cozerem - verificar na embalagem, mas à volta de 20 minutos deve estar bem.
- Rectificar sal, juntar tabasco para um toquezinho mais aventureiro e servir com arroz branco ou torradas :)
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